Be Productive Using Pomodoro Techinque

Pomodoro techinque – ito ay ginagamit para maiwasan ang distraction at inoorasan ang ginagawa. 25 mins for focused working , then 5 mins break. After 3 consecutive 25 mins working and 5 mins break, you will have 15 mins break. Ikaw na bahala kung anong gusto mong gawin sa break mo.Maganda kung tatayo ka tas iinom nang tubig. Check your messages or post anything. Reward mo sa sarili mo. Bahala ka pero dapat stick ka sa oras ha?Nagbasa at nanood ako nang mga tips kung pano maging productive ang isang tao, tulad kong may inaabot nang katamaran. Ang daming distraction like social media, ung isang oras ko na dapat may sinusulat ako nagiging tatlong oras kasi minsan nakafocus ako sa ginagawa ko, pero mas mahaba ang oras ako kakascroll sa news feed ko. Ngayon iba na, nagbago na ako hahaha at proud ako dun HAHAHA!Una, nagdownload muna ako ng app.Maraming uri ng app ang pomodoro, pero mas maganda to, mas convenient. Ung iba kasi ang daming pasikot sikot. Tsaka may pareward ka kapag natapos mo na ang 25 mins mo. Cute lang kasi hahaha. Medal lang yun tas may mababasa ka na something that you will be proud of.Alam mo bang may paliwanag ang science tungkol sa focus ng brain natin sa pagwork?Ang utak daw kasi natin di nyan kaya na gawin ang isang bagay sa loob lang ng isang oras na walang break.Ang tawag sa pagbebreak, at refocus ay “chunking”.At ang ginagawa ko para matapos ko talaga at mabeat ang deadline ay nakafocus ako sa process, hindi sa product. Bakit?Halimbawa, iniisip ko na NAPAKARAMING gagawing narrative report, ung utak ko iisipin na malulunod ako sa paper works, so tatamarin na ako. Pero ang iniisip ko ay iniisa isa, himay himay. Di ko agad iniisip kung kailan ako matatapos, basta nagawa lang ako guided ng pomodoro technique.Basta mag stick ka lang sa 25 na gagawa, then 5 mins break. Yun lang, at di mo na namamalayan ang “MAGIC”. Matatapos ka na nang di mo namamalayan.Ikaw ba? May mairerecommend ka rin ba kung anong ginagamit mo para sa time management mo? Comment down👇